Якщо чесно, я й сама не люблю працювати над витримкою. Вона мені нудна. Але ж, де нам важко і нецікаво – це й е зона розвитку! Тому в своєму марафоні по Витримці, теж буду брати участь 
з 25 березня
7 днів інтенсиву
перевірений результат
Ps: дякую Виталий Голота за гарнющі подразники 